Kinesis
De Kinesis One van TechnoGym is een prachtig apparaat!
Hiermee kun je alle spiergroepen trainen. Er zijn over de 400 oefeningen mogelijk met de Kinesis. Je kunt zware krachttraining doen met de Kinesis, maar ook werken aan coördinatie en balans. Bovendien kun je er ook functioneel op trainen. Dat wil zeggen dat je zowel bewegingen uit het dagelijks leven als ook sport-specifieke bewegingen kunt trainen. Je traint dan niet één geïsoleerde spiergroep, maar meerdere tegelijk, de zogenaamde ketenbelasting.
Trainen met de Kinesis is fantastisch, voor iedereen.